top of page
Core-Attack Jan Thiel
Ontdek hoe Core Attack je romp en bekken versterkt met gevarieerde grondoefeningen en effectieve trainingsmaterialen voor een sterke en stabiele core.
Core-Attack
Core-Attack is meer dan alleen buikspieroefeningen. Tijdens een typische Core Training wordt je torso doormiddel van diverse grondoefeningen getraind en wordt je bekken verstevigd. Om je romp in kracht en weerstand te trainen wordt er bij een Core Training gebruik gemaakt van diverse attributen als dumbbels, tubes en schijven.
bottom of page