Cardio-Fitness

Cardio-Fitness is een ideale manier van training om de persoonlijke conditie te verbeteren of op peil te houden.
Cardio-Fitness staat voor training van hart, longen en bloedvaten. De verschillende cardio toestellen in onze sportclub zijn van het merk TECHNOGYM in combinatie met het Welness System TM en behoren tot de modernste generatie van computergestuurde conditie-apparaten. Deze maken het mogelijk de training te controleren en aan te passen aan jouw persoonlijke trainingswensen. Ze bieden daarbij een grote keuze uit individuele trainingsprogramma’s.

DE VOORDELEN VAN CARDIO-FITNESS OP EEN RIJTJE:

• verbetering uithoudingsvermogen
• vermindering vetpercentage
• verbetering lichaamssamenstelling
• vermindering lichaamsgewicht
• verbetering spieruithoudingsvermogen
• verhoging van algemene weerstand
• heeft een gunstig effect op de bloeddruk
• verbetering van de hartfunctie

Op het ruime display kun je via het touchscreen je trainingsresultaten zien, een tv programma naar keuze bekijken en/of gebruik maken van internet… hierdoor wordt inspanning ineens ook een stukje ontspanning en zal je training als bijna vanzelf gaan.