Krachttraining

Effectief sterker worden en een beter figuur krijgen door middel van krachttraining. Dat wil toch iedereen? Bij Sports & Health Club The Challenge op Curaçao kan dit! Wij bieden je een uitgebreid fitnesscentrum met aandacht voor allerlei trainingsdoeleinden.

Wat is het belang van krachttraining?

Krachttraining is goed voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid. Je gaat er lekkerder door in je vel zitten, je krijgt meer energie en je gaat er beter door slapen. Daarnaast heeft krachttraining verschillende fysieke voordelen: • sterkere botten • betere houding • vermindering van het vetpercentage • verhoogde spierkracht • verbeterde spieruithoudingsvermogen • meer spiervolume • verbeterde lichaamssamenstelling Deze voordelen zullen een nog grotere stimulans zijn om krachttraining te beoefenen bij Sports & Health Club The Challenge op Curaçao!

Waarom krachttraining in Sports & Health Club The Challenge?

Onze gym beschikt over apparatuur van het merk TECHNOGYM in combinatie met het Welness System TM. Deze zijn ontwikkeld met medewerking van toptechnici, fysiotherapeuten, inspanningsfysiologen en kinesiologen. Het is niet voor niets dat topsporters en professionele sportclubs voor dit merk kiezen. Voor het beoefenen van krachttraining bij Sports & Health Club The Challenge op Curaçao geldt een leeftijdsgrens van 14 jaar of ouder.