(+5999) 735 1234

Groepslessen

Bij Sports & Health Club The Challenge werken we met een uitgebalanceerd groepslessen rooster. Voor iedereen, jong, oud, man of vrouw, er is altijd wel een les op het groepsles rooster te vinden dat aansluit op jouw trainingsdoelen. Wij geven lessen uit het programma van Les Mills®, maar ook vrije lessen zoals BodyShape, Boxing-Fit, TRX® en Perfect Pilates®. Uiteraard ontbreekt Spinning® niet op het rooster! Een echte aanrader!

Sports & Health Club The Challenge is de enige officieel gecertificeerde Les Mills® sportclub op Curaçao.
Daarnaast zijn wij officieel Spinning®, Perfect Pilates®  en TRX® gecertificeerd.

De groepsles instructeurs zullen er alles aan doen om je elke keer weer een uitdagende en gezellige les te laten ervaren. Op ieder niveau kun je instappen en er is slechts één ding dat telt: het moet leuk en uitdagend zijn! Vind je het lastig om een groepsles te vinden die bij je trainingsdoelen aansluit? Dan willen de receptiemedewerkers en instructeurs je daar graag bij helpen.

ALLE GROEPSLESSEN HEBBEN DE VOLGENDE VOORDELEN:

• verbetering van de algehele conditie
• sterkere botten
• verbetering (spier)uithoudingsvermogen
• vermindering vetpercentage
• vermindering van het lichaamsgewicht
• verbetering lichaamssamenstelling
• betere houding
• betere coördinatie
• verhoging algemene weerstand
• heeft een gunstig effect op de bloeddruk
• verbetering van de hartfunctie

Kijk voor meer info bij de verschillende groepslessen in het submenu.