(+5999) 735 1234

Core-Attack

Balans en stabiliteit is de basis voor een sterk lichaam.
Bij Core-Attack ligt de focus op het trainen van de kernspieren, core stabiliteit en controle.

Diverse keren per week trainen wij een half uur lang kracht, coördinatie, stabilisatie en mobilisatie op ieder niveau.

Natuurlijk is ook deze activiteit voor zowel dames als heren.