(+5999) 735 1234

Massive Attack

Massive Attack is een high-interval training waarbij je in groepsverband, naast het verbranden van bergen calorieën, ook je uithoudingsvermogen en kracht traint.

Door de verschillende opeenvolgende bewegingen en (stabilisatie)oefeningen in deze work-out verbeter je tevens je coördinatie en wendbaarheid. Tijdens de training kun je de verschillende oefeningen aanpassen aan jouw (fitness)niveau en daardoor is Massive Attack geschikt voor iedereen. Ongeacht je conditie zal je fitter worden en fit blijven!

Fun is hierbij de key! Ga de Challenge aan en neem deze les op in je trainingsprogramma!