(+5999) 735 1234

Power Pilates

Voor wie wat meer uitdaging zoekt.

Heb je al ervaring met Perfect Pilates en zoek je wat meer uitdaging dan is Power Pilates wellicht wat voor jou. In deze les komen natuurlijk de oefeningen volgens de Perfect Pilates methode aan bod, maar dan wat sneller en/of moeilijker en met eventueel gebruik van attributen.

De oefeningen kunnen namelijk verzwaard worden met bijvoorbeeld gewichtjes, tubes (elastieken banden) en fitnessballen. Hierdoor zal het lichaam meer in actie moeten komen en zal er meer worden gevraagd van je (kracht)uithoudingsvermogen.

Uiteraard is ook deze les voor zowel dames als heren.