(+5999) 735 1234

Spinning®

Spinning® is een groepstraining van telkens 45 tot 50 minuten fietsen op muziek. Geschikt voor mannen en vrouwen, voor jong en oud… kortom, geschikt voor IEDEREEN die op een leuke, plezierige en effectieve wijze wil werken aan zijn of haar conditie. Er is geen speciaal ritmegevoel of coördinatie nodig. Spinning® is lekker eenvoudig en daarom zo herkenbaar en fijn om te doen.

Je bepaalt zelf je eigen weerstand of trapsnelheid en je bepaalt zelf de intensiteit van je training. Maar de instructeur, of zeg maar beter, de coach, zorgt er wel voor dat je het beste uit jezelf haalt!

Onze instructeurs geven elke keer weer een nieuwe, gevarieerde training met elke keer andere, motiverende muziek uit verschillende stijlen.

ENJOY THE RIDE