Zumba®

De naam Zumba® komt uit het Colombiaans-Spaans, waar het zoveel betekent als snel bewegen en lol hebben.

Zumba® is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de Salsa, Merengue, Axé, Samba en Cumbia.

Bij Zumba worden allerlei oefeningen op muziek gedaan, dit is te vergelijken met vroeger het Aerobics.

De lessen zijn heel laagdrempelig en voor iedereen die van dansen houdt! Doe mee!