(+5999) 735 1234

Joshua Plagge

Mijn naam is Joshua Plagge. Ik ben sinds 2004 gediplomeerd fitnessinstructeur en sinds 2006 gecertificeerd Personal Trainer. Vervolgens heb ik mijzelf ook gespecialiseerd binnen diverse zelfverdediging- en vechtsporten en ook hier heb ik de benodigde kwalificaties in behaald.

Ik ben werkzaam bij Sports & Health Club The Challenge en wil jou helpen bij je volgende uitdaging. Samen gaan we aan de slag om jouw persoonlijke doelen te verwezenlijken.

Dit doe ik d.m.v. het C.L.U.K.S. principe:

•    Coördinatie
•    Lenigheid
•    Uithoudingsvermogen
•    Kracht
•    Snelheid

Ik werk veel met losse attributen en zo min mogelijk met traditionele machines. Veel trainingen richt ik in als een circuit; hierdoor blijven mijn trainingen gevarieerd, afwisselend en plezierig om te doen.

Mijn motto: Never give up!

Achtergrond

Als ervaringskundige weet ik hoe het is om te vechten tegen teveel kilo’s. Ik weet als geen ander hoe moeilijk het is die eerste stap te zetten naar een gezondere leefstijl, dit vol te blijven houden en vooral wat te doen wanneer je niet lekker in je vel zit. Doel en planmatig werken is een ‘must’ hierbij. Ik had als 17 jarige jongen het doel om naar het Korps Mariniers te gaan. Echter, ik moest eerst 43 kilo afvallen om dit te bereiken. Binnen 2 jaar had ik mijn doel bereikt en mocht ik aan de opleiding tot Marinier beginnen. Het is niet makkelijk maar Never give up! Na ruim acht jaar in dienst te hebben gezeten bij het Korps Mariniers ben ik in Nederland mijn eigen bedrijf (MMA Huis) begonnen. Lessen die ik onder andere aanbood waren Mixed Martial Arts, Grappling, Kickboksen, Boksen, bokszaktraining en circuittrainingen. Tevens verzorgde ik diverse zelfverdedigingscursussen en weerbaarheidstrainingen. Om mijzelf verder te bekwamen binnen de sportwereld heb ik mijn Bachelor diploma Sport, Gezondheid en Management behaald aan de Hoge School van Arnhem en Nijmegen. Hier heb ik onder andere de opleiding tot Leefstijlcoach met goed gevolg afgerond.

Wat kan ik je bieden:

•   Personal training met een hoge fun factor.
•   Personal trainer met ruime ervaring en kennis m.b.t. gewichtsverlies.
•   Personal training waarbij jij nu voor eens en altijd beter in je vel gaat zit met een gezond(er) gewicht.
•   Personal training met veelal losse attributen zoals de TRX®, Kettlebells en Bosu-bal.
•   Personal training van een gecertificeerd instructeur met ruime ervaring op zowel fitness als vechtsport gebied.
•   Personal training waarbij je doorzettingsvermogen ontwikkelt.

Tel: +5 999 512 6181 (WhatsApp)
E-mail: joshua@the-challenge.net
E-mail: joshuaplagge@gmail.com